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    “继续！”冯南好奇看着风昀。

    风昀接道：“但很多人把锻体当成一种辅助，我们天资超过他人，修炼灵气就能够让我们达到很高的境界。锻体应该是我们修炼之路上的第一步，普通人可以锻体养生，而我们锻体是让我们更加接近自然万物，洗去我们身体污渍，更好修行！但更重要的是锻炼自我，以体修心！”

    “哈哈哈，好好好！”冯南连道三声好字，咧嘴大笑，眼中尽是欣慰之意，好一个：“以体修心！”

    容云邪邪勾了勾唇。

    众人大惊，震惊的看着风昀，原来不是他们不懂，而是他们看轻了锻体！

    也有人不以为意，修为高自然就行了！

    又或者是现在的修炼者都看轻了，还是什么？陌沐凡不知……

    白洛从风昀话中会过神来，轻轻一笑，朝风昀微微屈身道：“多谢师兄提点！”

    白洛和风昀都是四长老的弟子，一声师兄也理所应当。

    “师弟不用客气！”风昀还礼说道。

    “不错，不错，你俩坐下吧！”冯南向二人摆摆手，眼里有着一抹赞赏！

    “是。”

    二人答道，应声坐下。

    接下来冯南也没有在问陌沐凡等人什么问题，直接进入正题，给陌沐凡等人介绍了锻体境的主要划分和当前本门派的境界高低。

    通过冯南的介绍，陌沐凡心里的疑惑也随之而解了。

    锻体，有锻体十重天之分，从一重到十重分别是：养生——壮体——刚骨——运气——易体——炼气——开光——先天——逆生——重塑。

    门派境界，冯南没有说到掌门，只是把长老的境界和门下弟子大致说了。

    长老最高是化神，什么化神空间，元婴天眼，金丹布界，筑基御剑，凝气运气。

    冯南也给众人简单介绍每个阶段的特点，更深入的就没有说了。

    “让你们来，自然是训练你们的体魄，你们大多都只处于锻体五重，竟然连六重都没达到，所以你们必须达到锻体八重先天之境才能够毕业！”看着众人回过神来，冯南慢悠悠的说道。

    达到六重的也只有风昀容云二人，不过让冯南惊喜的是，竟然有人达到了七重开光之境。

    陌沐凡的确达到了开光之境，先被极火之花那样的神物和那方池水锻炼其五脏内腑，早就达到六重炼气之境，竟然比之容云二人从小修行十年还要快，之后又突破筑基，得临仙门灵气之水，总总因素，陌沐凡也就达到了锻体七重。

    开光之境！

    听到冯南的话，众人一愣，那他们要何时才能完成！

    看着众人担心的表情，冯南哈哈大笑，最多也只是二十来岁的小毛孩。

    “放心吧，门派把你们交给我，自然都会让你们达到！”

    听了冯南的承诺，众人才略微放下心来，不过，看着冯南嘴角意味不明的浅笑，手里的戒尺，众人都隐隐有种不好的预感。事实证明也确实如此，训练第一天就让他们围着后山跑路，不规定圈数，一直跑。

    山路之上传来众人的跑路之声，是一群少年少女，显得奇怪的是，队伍的后面跟着一小女孩和一只猴子。

    陌沐凡本来和冯南说了，小丫头可以不用跟着跑的，冯南也答应了，可紫心汐要和他一起跑，他也就由着她了！

    “小心汐，来，哥哥背你！”容云看着跑在陌沐凡一旁的紫心汐，嘴角邪笑道。

    “不用。”

    紫心汐应了一声，侧着头看着一旁的陌沐凡的姿势，在看看自己的姿势，然后再跑得和陌沐凡一样。

    她发现大哥哥跑起来真好看，比容云好看，她也要这样跑！

    容云也不在意，慢悠悠的跟在陌沐凡一旁，斜着眼睛看夹在陌沐凡和紫心汐中间的小白猴。

    小白猴看了看陌沐凡的姿势，跟着跑了起来，紫心汐和它不一样，又学着紫心汐跑了起来，反反复复，边跑边抓了抓头，毛都要没有了……

    “哈哈哈。”

    容云虽然总在陌沐凡和紫心汐身上吃瘪，但在他们身边，他可以肆无忌惮，发自内心的笑出声来。－－这样很好！不是吗？

    “闭嘴，吓着小丫头了！”

    　　


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